Если еще вчера горели идеями, а сегодня даже думать о работе не хочется - это выгорание. Это не про слабость, а про то, что вы слишком долго давили на газ без остановки.
Почему "накрыло"?
Если пахать без отдыха — даже крутые моторы перегреваются. Поэтому я и своей команде постоянно напоминаю о важности отдыха.
Если давить себя перфекционизмом — в гонке за идеалом потеряется кайф.
Если долго топтаться на месте — одно и то же надоедает. Особенно, если вы чувствуете, что вы про что-то бОльшее.
Если бояться делать по-своему — тогда совсем теряется смысл творить.
Как встряхнуться?
Главное:
Выгорание — это не стена, это знак "перестройка". Вы не сломались, вы перезаряжаетесь. Встаньте, встряхнись и сделайте что-то по-новому. Это ваша игра.
Почему "накрыло"?
Если пахать без отдыха — даже крутые моторы перегреваются. Поэтому я и своей команде постоянно напоминаю о важности отдыха.
Если давить себя перфекционизмом — в гонке за идеалом потеряется кайф.
Если долго топтаться на месте — одно и то же надоедает. Особенно, если вы чувствуете, что вы про что-то бОльшее.
Если бояться делать по-своему — тогда совсем теряется смысл творить.
Как встряхнуться?
- Выключайте режим робота. Возьмите паузу. Творчество — это не бег на выживание.
- Экспериментируйте. Меняйте формат, пробуйте то, что выбивает из зоны комфорта - это мое любимое.
- Выходите в мир. Вдохновение не приходит, когда вы ждете, оно в движении.
- Делай плохо. Забудьте про идеальность, просто творите ради процесса.
- Вернитесь к истокам. Вспомните, с чего все начиналось, что когда-то зажгло этот огонь.
- Ищите свою стаю. Одиночки выгорают быстрее. Найдите тех, кто понимает и поддерживает.
Главное:
Выгорание — это не стена, это знак "перестройка". Вы не сломались, вы перезаряжаетесь. Встаньте, встряхнись и сделайте что-то по-новому. Это ваша игра.